Zasady 2026

Kalkulator zasiłków dla Polski

Ile dostaniesz, gdy stracisz pracę, urodzisz dziecko, zachorujesz lub wychowujesz dzieci, według zasad na 2026 rok.

Krótka odpowiedźW Polsce, przy miesięcznym wynagrodzeniu brutto 9 000 PLN i 10 latach pracy: zasiłek dla bezrobotnych 1 784 PLN miesięcznie, okres 365 dni (12 miesięcy), zasiłek macierzyński 6 329 PLN miesięcznie, okres 61 tygodni (14 miesięcy), 30 dni chorobowego 6 213 PLN łącznie, a 800 plus na dwoje dzieci 1 600 PLN miesięcznie.

Wszystkie obliczenia wykonuje Twoja przeglądarka. Nic nie jest wysyłane ani zapisywane.

 
 
 

Szacunek według zasad na 2026 rok. Dokładną kwotę ustala instytucja wypłacająca.

W Polsce zasiłek dla bezrobotnych wypłaca powiatowy urząd pracy (PUP), zasiłek macierzyński i chorobowy ZUS (chorobowe najpierw pracodawca), a 800 plus także ZUS.

Zasiłek dla bezrobotnych w Polsce

  • Potrzebujesz co najmniej 365 dni pracy w ciągu 18 miesięcy przed rejestracją, za co najmniej minimalne wynagrodzenie. Zasiłek nie zależy od zarobków.
  • Od 1 czerwca 2026 wynosi 1 783,90 zł brutto przez pierwsze 90 dni i 1 400,90 zł później, przy stażu od 5 do 20 lat. Przy stażu poniżej 5 lat dostajesz 80%, a powyżej 20 lat 120%.
  • Zasiłek przysługuje przez 180 dni, albo 365 dni dla rodziców dziecka do 18 lat, osób po 50 roku życia z 20 latami stażu i kilku innych grup.
Zasiłek dla bezrobotnych: Kalkulator

Urlop macierzyński, rodzicielski i ojcowski w Polsce

  • Urlop macierzyński trwa 20 tygodni przy jednym dziecku i jest płatny 100%. Urlop rodzicielski to kolejne 41 tygodni, z czego 9 tygodni jest zarezerwowanych dla każdego z rodziców, płatne 70%.
  • Możesz zamiast tego wybrać 81,5% za cały okres, jeśli złożysz wniosek w ciągu 21 dni od porodu. Podstawą jest średnie wynagrodzenie brutto z 12 miesięcy pomniejszone o 13,71% składek.
  • Ojcowie mają 2 tygodnie urlopu ojcowskiego płatnego 100% do ukończenia przez dziecko 12 miesięcy. Rodzice bez ubezpieczenia dostają 1 000 zł miesięcznie.
Macierzyński: Kalkulator

Chorobowe w Polsce

  • Pracodawca płaci wynagrodzenie chorobowe przez pierwsze 33 dni w roku, albo 14 dni, jeśli masz 50 lat lub więcej. Potem płaci ZUS.
  • Standardowo jest to 80% średniego wynagrodzenia z 12 miesięcy po odliczeniu składek, 70% w szpitalu i 100% w ciąży i przy wypadku przy pracy.
  • Zasiłek chorobowy przysługuje do 182 dni, a w ciąży i przy gruźlicy do 270 dni.
Chorobowe: Kalkulator

800 plus i świadczenia na dzieci w Polsce

  • 800 plus to 800 zł miesięcznie na każde dziecko do 18 lat, bez kryterium dochodowego.
  • Wypłaca je ZUS, a wniosek składasz online przez PUE ZUS, bank lub mObywatel.
  • Są też zależne od dochodu zasiłki rodzinne oraz program aktywny rodzic dla dzieci od 12 do 35 miesięcy.
800 plus: Kalkulator

Zanim złożysz wniosek: pięć rzeczy, o których często się zapomina

1

Zarejestruj się szybko

Zarejestruj się w powiatowym urzędzie pracy jak najszybciej po utracie pracy. Zasiłek liczy się od dnia rejestracji.

2

Wypowiedzenie przez pracownika to coś innego

Jeśli sam rozwiążesz umowę lub zgodzisz się na porozumienie stron bez ważnego powodu, zasiłek może nie przysługiwać albo przysługiwać później.

3

Staż pracy decyduje

Wysokość zasiłku zależy od stażu: poniżej 5 lat 80%, od 5 do 20 lat 100%, powyżej 20 lat 120% kwoty podstawowej.

4

Brutto, netto i podatki

Zasiłek dla bezrobotnych jest kwotą brutto, od której pobiera się składkę zdrowotną.

5

Łącz świadczenia rozsądnie

Chorobowe, macierzyński i zasiłek dla bezrobotnych nie są wypłacane za te same dni.

Przykłady według wynagrodzenia

Dziesięć lat pracy, 35 lat, pierwsze dziecko, 30 dni chorobowego, zasady 2026.

WynagrodzenieBezrobocieMacierzyńskiChorobowe, 30 dni
5 400 PLN1 784 PLN miesięcznie3 798 PLN miesięcznie3 728 PLN
9 000 PLN1 784 PLN miesięcznie6 329 PLN miesięcznie6 213 PLN
14 400 PLN1 784 PLN miesięcznie10 127 PLN miesięcznie9 941 PLN

Najczęstsze pytania

Czy dostanę zasiłek, jeśli sam się zwolnię w Polsce?

Jeśli sam rozwiążesz umowę lub zgodzisz się na porozumienie stron bez ważnego powodu, zasiłek przysługuje dopiero po 90 dniach, a według nowej ustawy z 2025 roku może w ogóle nie przysługiwać.

Gdzie złożyć wniosek w Polsce?

Bezrobocie: rejestracja w powiatowym urzędzie pracy lub online przez praca.gov.pl. Macierzyński i chorobowe: przez pracodawcę lub ZUS. 800 plus: online przez ZUS, bank lub mObywatel.

Czy to oficjalna decyzja?

Nie. MyBenefitKit to kalkulator informacyjny. Dokładną kwotę ustala ZUS lub urząd pracy na podstawie Twojej pełnej historii ubezpieczenia.

Źródła i zastrzeżenie

Ta strona ma charakter informacyjny. Zasady i kwoty opierają się na przepisach i komunikatach obowiązujących w październiku 2026 i zostały uproszczone na potrzeby kalkulatora.

Kalkulatory dla innych krajów